AUTO-ESTIMA
Auto-estima significa apreço,
respeito, cuidado, oblação, capacidade de auto-sustentação
que a pessoa tem para consigo, integrando experiências subjetivas
ao envolvimento com a realidade externa. O resultado é
uma avaliação positiva de pensamentos, ações
e sentimentos com liberdade de assumir compromissos.
A auto-estima é
o exercido permanente de a pessoa situar-se, avaliando-se e sentindo-se
bem consigo mesma. Ela protege contra uma felicidade padronizada,
impele cada um a ir por seu caminho sem mendigar, insegura, aprovação
alheia. Auto-estima é o que nutre o âmago da pessoa
em vista de uma vida saudável, fortalecendo-a face a problemas,
desafios e possibilidades no viver.
Este processo se
inicia na primeira infância e se estrutura mais intensamente
na família; intensifica-se na escola e, depois, na preparação
e no exercício de uma profissão, consolidando o
amor próprio. Faz abandonar relações de dependência
e humilhação, asfixia e estresse, conquistando espaço
vital mais criativo.
Auto-estima tem
a ver com tudo o que a pessoa empreende, as decisões que
toma, os desejos que persegue e os objetivos a que se propõe;
e, nisso, o modo de lidar com vida, trabalho, lazer e comunicação.
Graças a ela, a pessoa pode superar a si mesma e transformar
a realidade, convivendo bem com o que há de inacabado e
ameaçador em vida, pessoas e instituições
.
Auto-estima defende contra medo, tristeza e alegria esbanjadora;
faz a pessoa reconhecer-se parte no todo, protege-a contra preconceitos,
dá equilíbrio frente a limites, corrige fantasias
e mentiras e se faz berço de compaixão, tornando
cada um solícito com os outros, tornando-se, para eles,
fator de acréscimo.
Falta de auto-estima faz a pessoa exigir do companheiro - funcionário,
amigo, cônjuge ou filho que, em tudo, lhe satisfaça
as exigências. Sem a capacidade de assumir uma fragilidade
oculta, uma frustração reprimida ou uma responsabilidade
ameaçadora, a pessoa passa a cobrar, manipular, explorar,
oprimir e sugar os outros, usando-os como simples objeto.
Auto-estima gera
coragem, lealdade, paciência e serenidade. Ela capacita
a pessoa à doação em relacionamentos saudáveis,
educa no gozo e faz encontrar alegria no ir e vir cotidiano. Ela
não reprime, nem substitui a realidade por desejos e sonhos,
mas suscita compromisso inovador frente à mesma.
Conseqüentemente,
a auto-estima, bem estruturada, amplia a capacidade de estabelecer
relacionamentos e fazer escolhas, responsabilizando-se por seus
atos. Ajuda para reconhecer também os próprios limites
e erros, com a humildade de recomeçar. No vai-vem de desacordos
e acertos, surgem atitudes e desempenhos eficazes, conquistando-se
crescente liberdade interior.
Auto-estima faz
abrir o círculo de relações e encontrar real
prazer em tudo o que se assume. Ela derruba muros, aproxima os
diferentes, tempera o humor, mantém elevado o índice
de disposição para enfrentar problemas e arrostar
desafios. Dinamiza a criatividade e lubrifica as relações
interpessoais.
* * *
Frei Cláudio Van Balen
